70-godišnji ruski ekstremni djed Andronič otkrio je tajne svoje izvrsne fizičke forme
70-godišnji ruski ekstremni djed Andronič otkrio je tajne svoje izvrsne fizičke forme

Video: 70-godišnji ruski ekstremni djed Andronič otkrio je tajne svoje izvrsne fizičke forme

Video: 70-godišnji ruski ekstremni djed Andronič otkrio je tajne svoje izvrsne fizičke forme
Video: Unlocking the Soul - What New Age Prophets Reveal about our Hidden Nature [Full film, in 4K] - YouTube 2024, Marš
Anonim
Image
Image

Video o nevjerojatnom 70-godišnjem djedu iz Rusije, koji u svojim godinama ima čeličnu prešu i spretno se penje na strme litice bez posebne opreme, ove je godine postao viralan po cijelom svijetu. Iako se, u stvari, ovaj djed, Andrei Didukh, penje gotovo cijeli svoj život i ne juri posebno za slavom.

Opasno planinarenje. Fotografija: Ksenia Ivanova
Opasno planinarenje. Fotografija: Ksenia Ivanova

Andrei Didukh - ili, kako ga mještani zovu, djed Andronič - pripada potpuno jedinstvenom pokretu kolumnista, koji već nekoliko desetljeća daje ton cijelom Krasnojarskom teritoriju. Zahvaljujući ovom pokretu, sport je ovdje mnogo popularniji nego u drugim regijama, a pješačenje u planinama ili samo u prirodu za lokalno stanovništvo ne smatra se nečim izvanrednim, čak ni za stanovnike velikih gradova.

Andrey Didukh se bavi penjanjem bez oslonca. Fotografija: Ksenia Ivanova
Andrey Didukh se bavi penjanjem bez oslonca. Fotografija: Ksenia Ivanova

Djed Andronič izgleda prilično impresivno - obično nosi neku vrstu "razmetljivog" šešira, poput kape glave, svijetle paname ili čak kape, nekoliko slojeva tople odjeće "kako bi mišići zagrijali", a često je i odjeća lijepa pocepano, kako kaže deda Andronič - "kamenje je protrljano". Ali ispod djedove odjeće nalazi se istrenirano tijelo, gotovo potpuno odsustvo masti - iskusni sportaši mogu mu pozavidjeti u štampi!

Deda Andronič se žali na zdrav način života i oštro negativno reaguje protiv pušenja i alkohola. Fotografija: Ksenia Ivanova
Deda Andronič se žali na zdrav način života i oštro negativno reaguje protiv pušenja i alkohola. Fotografija: Ksenia Ivanova

Što se tiče starosti Andreya Didukha, nema točnih podataka - netko piše da ima 70 godina, drugi - da nema više od 65 godina. Ali na ovaj ili onaj način, budući da je u tako sjajnoj fizičkoj formi i tako fizički aktivan je barem pohvalno čak i sa 50 godina., šta možemo reći o dobi za penziju.

Ded Andronič i Stubovi. Fotografija: Ksenia Ivanova
Ded Andronič i Stubovi. Fotografija: Ksenia Ivanova

Ded Andronič osvaja stubove u Krasnojarsku bez osiguranja i posebne opreme. Štaviše - često to radi bos. Tvrdnje na ovaj način bolje prianjaju. U isto vrijeme, putevi kolumnista često prolaze strmim liticama i nevjerojatno uskim stazama preko ponora - jedan pogrešan potez i ozljede su zagarantirane, ako uopće ostanete živi.

Sa skoro 70 godina, djed Andronih je u odličnoj fizičkoj formi
Sa skoro 70 godina, djed Andronih je u odličnoj fizičkoj formi

Govoreći o tajnama svog fizičkog oblika, djed Andronič, naravno, prije svega govori o važnosti redovnog vježbanja: bez opterećenja - neće biti ni mišića. Osim toga, djed prati svoju prehranu. Potpuno je napustio slatku i škrobnu hranu. "Svaki medenjak se zatim odloži na svećenika, pa postaje sve teže skočiti na stupove. Moja hrana je voda i proteini." Osim hrane bogate proteinima, djed Andronič također voli kiseli kupus i heljdu.

Andrey Didukh
Andrey Didukh

Još jedna tajna dobrog zdravlja u njegovim godinama, djed Andronič naziva potpuni prestanak pušenja i konzumacije alkohola. Zadovoljstvo od njih je sumnjivo, ali šteta je očita. I najvažnije je da vam misli budu jasne. Djed nikad ne psuje i uvijek traži dobro u ljudima. Unatoč činjenici da je u svom životu morao raditi u sirotištu s prilično problematičnom djecom, on je i dalje siguran da su svi ljudi sposobni za dobra djela, bez obzira na to koliko im život teško pada.

Uprkos svojim godinama, Andrey Didukh redovno odlazi u planine
Uprkos svojim godinama, Andrey Didukh redovno odlazi u planine
Opasno penjanje. Fotografija: Ksenia Ivanova
Opasno penjanje. Fotografija: Ksenia Ivanova
Ljubitelj planinarenja i aktivnog načina života
Ljubitelj planinarenja i aktivnog načina života
Andrey Didukh na odmoru. Fotografija: Irina Yakunina
Andrey Didukh na odmoru. Fotografija: Irina Yakunina

O potkulturi kolumnista i o tim „kolonama“možete pročitati u našem članku "Zašto u Sibiru odlaze u planine bez osiguranja i sami."

Preporučuje se: