Pet prednosti bavljenja koreografijom
Pet prednosti bavljenja koreografijom

Video: Pet prednosti bavljenja koreografijom

Video: Pet prednosti bavljenja koreografijom
Video: Kako da izgledate privlačnije - 10 najčešćih grešaka koje prave muškarci i savjet kako ih ispraviti - YouTube 2024, Maj
Anonim
Pet prednosti bavljenja koreografijom
Pet prednosti bavljenja koreografijom

Časovi plesa imaju određene prednosti. Neki od njih, poput razvoja izdržljivosti, poboljšanja tjelesne kondicije, poboljšanja zdravlja itd., Su očigledni. Koreografija ima i drugih prednosti o kojima nije uobičajeno govoriti.

Osoba koja već duže vrijeme redovno pleše ima idealan hod s laganim korakom i odličnim držanjem. Čak i na prvim satima svaki plesač uči graciozne pokrete bez kojih ne može bez svakodnevnog života. A u slučaju ozljeda i uganuća, možete koristiti kinesio flastere, i sve će se ukloniti kao rukom.

Plesni satovi obično se održavaju u grupama u kojima ne možete samo steći nova poznanstva, već pronaći prave prijatelje istomišljenike, što se obično ne događa u pojedinim sportovima, jer se ovdje razvija duh rivalstva čak i među predstavnicima iste škole.

Mnogi ljudi ne mogu zamisliti život bez muzike, ali za njih je to samo zabava ili način opuštanja. Plesači na muziku gledaju na potpuno drugačiji način, počinju da sortiraju svaku kompoziciju u svojim mislima. Muzika prati plesače svuda, čak i u snu, kako im uvijek zvuči u glavi. Časovi plesa često tjeraju osobu da se okuša kao muzičar.

U svakom plesu postoje određeni pokreti, ali se mogu koristiti u raznim kombinacijama. Nakon dugog treninga, svaki plesač može samostalno odabrati muziku za svoj novi ples, pronaći pokrete koji će mu pomoći da izrazi osjećaje koje želi pokazati sa svim ovim novim plesom. Za maštu je odgovorna samo mašta, koja je praktično neograničena.

Redovne fizičke vježbe, koje se izvode uz ugodnu, omiljenu muziku, pomažu u rješavanju stresa, a ne u depresiji. Ne bojte se isprobavati različite pokrete na treningu i bojte se da će netko u grupi ocijeniti pogrešne pokrete. Svatko počinje s nečim, s vremenom će grešaka biti sve manje i na kraju će nestati, a što se više osoba u učionici udubljuje u proučavanje i vježbanje pokreta, manje prostora u glavi ostaje za negativno misli.

U plesu postoji veliki izbor pravaca. To omogućava svakome da odabere idealnu opciju za sebe. Postoje plesni stilovi prikladni za malu djecu, a postoje i oni u koje se mogu upisati stariji ljudi, čak i ako nikada prije nisu voljeli koreografiju. Glavna stvar je vjerovati u sebe i napraviti prvi korak - upisati se u odgovarajuću plesnu školu.

Preporučuje se: