7 poznatih mama koje odgajaju djecu i ostaju ikone stila

2024 Autor: Richard Flannagan | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-15 23:59

Za mnoge žene majčinstvo je pravi izazov. Prekomjerna težina, nedostatak vremena ne samo za toplice, već i za minimalne tretmane ljepote - ovo je nepotpun popis "slasti" majčinstva. Ipak, naše današnje heroine uspijevaju ne samo brinuti se o djeci, već se i baviti sportom, pratiti najnoviju modu, pa čak i promovirati vlastiti posao. Inače, to su majke s mnogo djece - energične, neumorne žene imaju četvero djece. Zato se ne umorimo od divljenja i uzimamo primjer.

Victoria Beckham

Bivša članica grupe Spice Girls, koja je dobila nadimak "šik biber u zrnu", oduvijek je imala sjajnu figuru. Čak i rodivši tri sina i dragu kćer, Victoria nije izgubila svoje bivše forme. A ponekad je kritiziraju da je previše mršava - s visinom od 163 cm, teži samo 45 kg. Sitna ljepotica prati svoju prehranu. Ona se pridržava dijete "pet dlanova" - moguće je pet obroka dnevno, čija količina može stati u jednu ruku. Istovremeno, Victoria naglašava da sebe uopće ne muči, jer si može priuštiti da jede ono što želi.

Ljubav porodice Beckham prema sportu je legendarna. Priča se da majka porodice može vježbati u teretani do sedmog znoja. Može se samo zapitati kad nađe vremena za kupovinu, stvaranje vlastitih linija odjeće, sudjelovanje u televizijskim projektima i pisanje knjiga. Inače, jedno od njenih djela je vodič kroz svijet mode. Učestvovala je u snimanju četvrte sezone projekta "Runway" kao sudija. Pa, najbolja potvrda izuzetnog ukusa Victoria Beckham je uspjeh njenih dizajnerskih kolekcija.

Heidi Klum

Još jedna "super mama" na našoj listi je njemački supermodel, glumica i TV voditeljica Heidi Klum. Čini se da je u njenom slučaju vrijeme stalo, budući da ne gleda u svojih 47 godina. Ista 34 (40. ruska) veličina odjeće, ista raskošna kosa i šarmantan osmijeh. Kako to radi? Ovo pitanje ne postavljamo samo mi, već je čak i modni časopis Vogue 2009. posvetio čitavo jedno junsko izdanje ovoj ženi. Kako su novinari saznali, njen izgled nije samo genetika. Heidi se bavi sportom najmanje 4 puta sedmično - plivanjem, biciklizmom, treningom snage - i, ako je moguće, to se odvija na svježem zraku.

Pije puno čiste vode, a svoju prehranu gradi na sljedeći način: 80% zdrave hrane i 20% ostaje za sve vrste "grickalica". Štaviše, model pokušava smanjiti unos ugljikohidrata. Na primjer, ne jede kruh, tjesteninu i slatkiše. Zvijezda također naglašava da joj četvero djece pomaže da ostane vitka. Slobodno vrijeme pokušavaju provoditi na otvorenom, organizirajući različita natjecanja.

Ali vjerujte mi, ova slavna mama nema toliko toga: zajedno s eminentnim dizajnerima, Heidi razvija odjeću, parfeme, nakit, pa čak i slatkiše. Poslovna žena prodaje neke od njih pod svojim imenom. Heidi Klum poznata je i kao glumica, TV voditeljica i producentica.

Meryl Streep

Zajedno sa suprugom, vajarom Don Gummerom, odgajala je četvero djece. Naravno, sada su odrasli, ali glumica je dobila univerzalno priznanje i dvije od tri statue Oscara, kao majka još beba. Dve od njene tri ćerke krenule su njenim stopama, stekavši glumačko obrazovanje, a njen sin je izabrao muzičku karijeru. Sada Meryl Streep ima već nešto više od 70 godina, a i dalje ostaje jedna od najmodernijih glumica. Svaki put kada se modni kritičari dive njenim luksuznim dugim haljinama složenog kroja, odabranim s besprijekornim ukusom.

Vitka glumicina figura rezultat je pravilnog načina života. Glumica naglašava da je tajna njene mladosti u tome što ne pije alkohol i ima pozitivan pogled na život. Pa, svakodnevno vježbanje pomaže u održavanju tonusa mišića. Kuća Meryl Streep nalazi se u blizini jezera. Glumica voli sjesti na kanu i otplivati do sredine rezervoara, uvjeravajući pritom da se "u blizini vode bore u mozgu izglađuju". Što se tiče prehrane, onda se naravno povremeno ograničava. Ali u svakom slučaju, preferira hranu koju su pripremili sami ili oni koji su joj bliski.

Ekaterina Klimova

Nakon rođenja svakog djeteta, obožavatelji ove ruske glumice bili su oduševljeni: "Kako se možete tako brzo vratiti u normalu?" Catherine se doslovno mjesec ili dva kasnije pojavila u javnosti, sve mlađa i mlađa. A sada, kad već ima 43 godine u svom pasošu, na sastanku nikada nećete dati više od 30 godina. Možda malo manje nemaran pogled. Catherine je više puta naglasila da joj djeca znače više od bilo čega na svijetu. A ona ih ima četiri.

Za njihovo dobro, spremna je ispeći krumpir, kupiti masnu pavlaku i svježi sir. Međutim, u isto vrijeme, ona će zasigurno ograničiti svoj dio, te će preferirati svježe povrće i voće od biljnih ugljikohidrata. Još jedan savjet od zvijezde: vježbajte bilo gdje. Na primjer, ona i njezina kćer vježbaju iznenadne vježbe za trbuh, a nije potrebno imati prostirku za vježbanje - to se može učiniti jednostavno napetim naprezanjem mišića. Zahvaljujući ovim malim tajnama, Ekaterina Klimova uspijeva izgledati elegantno ne samo u kadru, već i u svakodnevnom životu.

Natalya Vodyanova

Ruski supermodel Natalia Vodianova ima petero djece. Dva sina i kći rođena su u braku sa engleskim aristokratom Justinom Portmanom, a tata mlađih sinova bio je francuski biznismen Antoine Arnault. Pet trudnoća nije nimalo utjecalo na Natalijinu figuru. Povremeno se pojavljuje i na podiju, učestvuje u televizijskim programima i uvijek posvećuje puno vremena dobrotvornim projektima. Među svojim omiljenim aktivnostima Natalija navodi trčanje i skijanje. Tokom dana pije toplu vodu. I u ishrani slijedi zlatno pravilo: "Sami doručkujte, podijelite ručak s prijateljem i dajte večeru neprijatelju."

Anastasia Tregubova

Bivša voditeljka prvog kanala majka je četvoro djece. Međutim, pored najstarije kćeri, izgleda ako nije istih godina, a najviše kao starija sestra. S visinom od 172 cm, Anastasia teži samo 52 kg. Kako je podijelila s novinarima, zdrava prehrana i vježbe pomažu joj u održavanju figure. Zvijezda televizije i društvenih mreža oblači se u ležernom stilu, a skladno kombinira i najobičnije garderobe.

Oksana Samoilova

Supruga rap umjetnika Dzhigan mužu je rodila četvero djece. U isto vrijeme, žena je uspjela postati ništa manje popularna od svog slavnog supruga - broj pretplatnika na njenom instagram blogu iznosi više od 13 miliona ljudi. Oksana povremeno objavljuje lične fotografije na kojima demonstrira svoje privlačne vitke oblike u kratkoj i uskoj odjeći. Zvijezda društvenih mreža vodi aktivan način života, često dogovara plesne trenutke sa svojim kćerima.

Oksana ne može mirno sjediti: u glavi joj se vrti mnogo poslovnih ideja: ili ona i njena prijateljica preuzimaju kreiranje večernjih haljina, zatim podržava aplikaciju za žene koje žele smršavjeti, a prošlog proljeća predstavila je vlastiti brend kozmetike. Tako da je moguće da će ova uspješna mama uskoro postati još slavnija.