13 poznatih glumaca koji su mnogo dobili ili smršavili posebno zbog uloge

2024 Autor: Richard Flannagan | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-15 23:59

Slika koju je glumac stvorio na ekranu samo je vrh ledenog brijega, a iza toga stoji mnogo posla, od psihološke pripreme do vanjske sličnosti. Nije uvijek, kako bi u potpunosti odgovaralo ulozi, dovoljno je našminkati se i raditi s komodarom. Glumci moraju obaviti ogroman posao na svom tijelu. Ponekad uništavajući izgrađenu figuru godinama, a ponekad naprotiv, mukotrpno stvarajući potpuno drugačije tijelo.

1. Chris Hemsworth, Thor

Kada je Chris dobio ulogu, bio je dobro građen tip, sa tijelom surfera - atletski ali mršav. Odijelo je visjelo na njemu, uprkos prikladnom tipu, bio je oh, koliko daleko od pravog Groma. Direktor je dobio zadatak da baci glavne snage kako bi napumpao tijelo i spolja odgovarao novoj ulozi. Praktično ne napušta dvoranu šest mjeseci, glumac se šali da je samo ljuljao i jeo proteinsku hranu. Naravno, za njega je sastavljen individualni program i radio je s najboljim holivudskim trenerom, pa je uspio.

Ukupno je dobio 10 kg mišićne mase, ali je nakon snimanja prekinuo tako intenzivan trening. Osim toga, prilikom namještanja odijela pokazalo se da je malo pretjerao, bio je malo u rukama.

2. Natalie Portman "Crni labud"

Natalie nikada nije bila debela, ali za ovu ulogu morala je smršati 9 kg. Sa visinom od 160 cm, teška je 52 kg, tokom snimanja filma u kojem je glumila balerinu, imala je 43 kg. Za nju je razvijena posebna prehrana zasnovana na vegetarijanskim proizvodima. Osim toga, provela je mnogo sati na času plesa. Nakon što ste svirali balerinu, morate biti ne samo jako mršavi, već i znati plesati.

Nakon snimanja, Portman se vratila normalnoj težini i poziva obožavatelje da ne ponavljaju ovaj opasni eksperiment, jer je junakinja koju je glumila bila bolesna od anoreksije i jela je samo grejp, vjerujući da će joj mršavost donijeti ulogu u Labuđem jezeru. Portman je za ulogu dobio Oscara.

3. Jonah Hill i njegove uloge

Ovaj glumac nikada nije bio vitak, što ga nije spriječilo da izgradi uspješnu karijeru na ekranu. Naprotiv, njegova uloga su smiješne debele žene, u čije se slike savršeno uklapa. Često je mijenjao težinu za svoje uloge, na primjer, za film "Macho i štreber 2" izgubio je 40 kg, a za "Dječake sa gaćama" udebljao se 20. Unatoč činjenici da mu je težina već odgovarala slici, odlučio je da njegovog junaka neće ometati šarena druga brada. A sada su na scenu stupili hamburgeri, gazirana pića i kasne večere. Tada je njegova težina dosegla kritičnu ocjenu za njega na 115 kg. Osjetivši na sebi svu slast nedostatka daha, znojenja i nespretnosti, odlučio je smršati.

Sada je ne samo smršao, već se i napumpao, počeo se hraniti racionalnije, promišljeno pristupa svemu što mu ide u želudac i to daje rezultate.

4. Jake Gyllenhaal, Lefty

Glumcu je bilo teško, jer je neposredno prije filma "Lefty", u kojem je trebao glumiti boksera, završio rad na "Stringeru", za koji je izgubio 14 kg. Štoviše, nije se radilo samo o tome da "pojede" prethodnu težinu, već i o dobivanju mišićne mase, jer je morao ući u ring i igrati prvaka.

Njegovi treninzi bili su izuzetno intenzivni, naravno, osim vježbi snage, uključivali su i boks, jer je bilo potrebno da se mišići razvijaju prema željenom tipu. Uprkos činjenici da je morao da se bavi sportom po 6 sati dnevno, osjećao se odlično priznajući da je imao 80 kg energije i bijesa.

5. Matthew McConaughey, Klub kupaca u Dallasu

Matthew je u ovom filmu glumio čovjeka koji je umirao od AIDS -a, jasno je da je zgodni muškarac, puknut od zdravlja, bez obzira na to kako se navikao na tu ulogu, teško mogao biti uvjerljiv. U roku od 4 mjeseca bacio je 21 kg i počeo težiti oko 60 kg, što je kritična brojka za muškarce njegovih godina i visine. Gubitak težine odvijao se pod nadzorom ljekara i, uprkos činjenici da je glumcu uzrokovao mnogo problema i neugodnosti, bio je relativno siguran.

Praktično nije izlazio iz kuće kako bi bio ne samo mršav, već i blijed, praktički se nije micao, kako ne bi dobio mišićnu masu, već, naprotiv, spalio je. Morao je napustiti društvene događaje u ovom periodu. Prvo što je nakon snimanja završeno, on je sebi naručio dostavu iz brze hrane.

6. Tom Hardy, Bronson

Ideju da glumi Bronsona odobrio je i sam poznati kriminalac, a on je zapravo odobrio Tomovu kandidaturu za ovu ulogu. Nije iznenađujuće da je mršav i žilav Tom i sam odrastao u kriminalnoj oblasti i ima previše tvrd i eksplozivan karakter, činilo se zatvoreniku bliskim. Njihova komunikacija nije izgrađena samo na razmjeni informacija za ulazak u ulogu. Bronson je za Toma stvorio program obuke, prema principu po kojem se godinama ljuljao.

Bronson, visok 180 cm i težak oko centa, zaista ostavlja dojam. Radi sklekove sa zatvorenicima na ramenima, trči čak i kad ga čuvari drže i općenito veliku pažnju posvećuje njegovoj fizičkoj spremi. Tokom perioda priprema za film, Tom je postao teži za gotovo 20 kg. Jer, kako je Bronson kaznio, hranjen je na klanje i vožen na obuci.

7. Charlize Theron, "Čudovište"

Charlize je pravi profesionalac koji glumu vidi ne samo u reinkarnaciji na ekranu, već i u dugotrajnom radu na svakoj sitnici. U filmu "Čudovište" glumi prljavog ovisnika o drogama i za mnoge je ova uloga bila pravo otkriće, otkriće da bi zasljepljujuća Charlize mogla biti takva.

Za ovu ulogu dobila je 14 kg. Nije bilo teško, samo se naslanjala na krofne, sodu i druge slatkiše, pa se višak kilograma nije dugo čekao, a on je isključio sport, zbog čega je njena figura postala mlitava. Ostalo su za nju uradili profesionalci. Frizer je pravio papuču od zlatnih lokni, vizažisti su "pokvarili" kožu, a na zubima su smislili posebne jastučiće. Već na sljedećoj dodjeli Oscara Charlize je izgledala nevjerojatno kao i uvijek, bez viška kilograma.

8. Tom Hanks, Outcast

Glumac je tokom svoje karijere odigrao više od 70 uloga, ali snimanje u ovom filmu natjeralo ga je da se prvo ugoji, a zatim izuzetno brzo smršavi. Ukupno je tokom perioda snimanja izgubio 23 kg. Prema radnji filma, čovjek srednjih godina pada u avionsku nesreću i prisiljen je živjeti na pustom ostrvu. Naravno, za to vrijeme morao je smršavjeti i rasti, jer je junak živio od ruke do usta.

No, Tom je jedan od najbogatijih glumaca u Hollywoodu i zasigurno ne živi od ruke do usta, pa je imao problema s brzim gubitkom kilograma, a događaji se na ekranu prikazuju u ubrzanom načinu rada. Stoga je snimanje čak i prekinuto na neko vrijeme, kako bi Tom pravilno rastao i smršavio.

9. Demi Moore "Vojnica Jane"

Kultni film koji je preokrenuo karijeru glumice, učinivši da izgleda ne samo kao romantična osoba koja glumi fatalne ljepotice, već i kao karakteristična glumica. Za snimanje u filmu provela je nekoliko mjeseci u vojnom kampu, trenirajući po programu "SEALs", što nije sporo urodilo plodom.

Njezin program obuke nije uključivao samo kardio i opterećenja snage, već i psihološke tehnike. Uostalom, samo je osoba tvrde psihe mogla izdržati sve ovo. Demi Moore je dokazala da nije samo ljepotica, već i pravi borac; u borbi za ovu ulogu dokazala je ne samo drugima, već i sebi da su takvi tereti u njenoj moći. Do početka snimanja glumica je bez problema radila sklekove s jedne strane.

10. Curtis Jackson (50 Cent) "Razne stvari"

Dječak s rakom i napumpani tamnoputi reper dva su izgleda koji se međusobno ne uklapaju. No, u Miscellaneous Things, uloga je pripala reperu poznatom kao 50 Cent. Nije ga mnogo obožavatelja odmah prepoznalo u ovoj ulozi, razlika je bila previše očita.

Za ovu ulogu, standard je pao 27 kg za nešto više od mjesec dana. Naravno, ovo je bio izuzetno težak zadatak i on je primjetno poljuljao zdravlje. Smršao je na takozvanoj dijeti za piće, odnosno nije jeo, već je pio - vodu, čajeve, supe. I radio je kardio vježbe. Treninzi snage su zaključani jer potiču rast mišića.

11. Christian Bale i njegove uloge

Njegov ozbiljan dramski nastup nije jedino na što skreće pažnju film "The Machinist". Prema scenariju, Bale glumi lik koji ne jede i ne spava godinu dana, izgleda prikladno. Bale je za ovu ulogu izgubio 28 kg. Štaviše, želio je nastaviti s gubitkom kilograma, ali doktori su alarmirali, uvjeravajući ga da bi daljnje mršavljenje moglo dovesti do nepovratnih posljedica. Glumac se nije pridržavao posebne dijete, jednostavno nije jeo, jeo je jabuku i konzervu tunjevine iz konzerve dnevno.

Nakon The Machinista, Christian je glumio u filmu Batman Begins i dobio 45 kg za ovu ulogu, dokazujući da se njegovo tijelo može pretvoriti u sve ako to zaista želi.

12. Renee Zellweger, "Dnevnik Bridget Jones"

Nije bilo tako teško udebljati 15 kg za ulogu, kako ih kasnije presaviti, pogotovo jer je Rene tako prekomjerne težine i na njoj izgleda izuzetno skladno. U običnom životu pažljivo prati pokazatelje na vagi i rijetko si dopušta bilo kakve ekscese, ali zanimljiva je uloga snažan argument kako bi neko vrijeme zaboravila na treninge i dijete.

Glumica je na isti način kao i svi drugi dobivala na brzoj hrani i pivu - ovo je glavna tajna onih koji žele udebljati, a tako opuštena i neugodna. Skinula sam kilograme za kratko vrijeme, sjela na mono dijetu i aktivno trenirala.

Jared Leto "Poglavlje 27"

Atletski glumac nikada nije imao više od 70 kg i bilo je teško zamisliti da ima višak kilograma. Međutim, nakon što mu je odobrena jedna od glavnih uloga u zanimljivom filmu "Poglavlje 27", odlučio se udebljati kako bi imao maksimalnu sličnost s junakom - glumio je ubojicu s mentalnim teškoćama, koji je smislio napad na idol.

Uz pomoć sladoleda i maslinovog ulja udebljao se 20 kg. No, ovo povećanje tjelesne težine nije bilo uzalud, pokvario mu je metabolizam i jedva se nakon nekog vremena vratio na svoj uobičajeni pokazatelj na vagi. Mnogi obožavatelji nisu prepoznali idola na novoj slici, promjene su se pokazale previše upečatljivima.

13. Russell Crowe "Najglasniji glas"

Nenadmašni Russell Crowe više je puta dokazao da je on taj koji posjeduje svoje tijelo, a ne obrnuto. Bio je besprijekoran u ulozi gladijatora, a uloga ostarjelog Roger Islesa bila mu je na ramenu. Za ovaj izgled se udebljao i dostigao svoj maksimum od 135 kg.

Nepotrebno je reći da je Crowe, koji ima odličnu kontrolu nad svojim tijelom i koji je više puta gubio težinu i dobivao na težini za uloge, odlično obavio ovaj zadatak. Inače, Crowe se obično udeblja bez alkohola, iako ga ostali glumci koriste za povećanje apetita i pogoršanje probave.

Unatoč svom sjaju koji okružuje glumačku profesiju, definitivno to ne možete nazvati lakim. Transformacije tijela uvijek ostavljaju tragove na cjelokupnom zdravlju, posebno ako se ponavljaju. Ali pravi profesionalci spremni su za takve metamorfoze i nisu taoci svoje vanjske ljuske. Bye cijeli svijet se bori za pravo da bude debeo i bori se za tjelesno pozitivno, jedan od glumaca jede hamburgere kao da nije u sebi, a drugi isprobava novu dijetu, a sve zbog jedne uloge.