Video: Život tek počinje sa 100: tajna dugovječnosti za stanovnike japanskog ostrva Okinawa
2024 Autor: Richard Flannagan | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-15 23:59
Glavna misterija nad kojom se bore najbolji umovi čovječanstva: šta je tajna dugovečnosti! Japansko ostrvo Okinawa - živopisan primjer činjenice da sa 100 godina života život tek počinje! Ovdje odjednom živi 457 stogodišnjaka koji su već proslavili stogodišnjicu. Prosječan očekivani životni vijek otočana je 86 godina, a predstavnika jake polovice čovječanstva je 78. Otok Okinawa je najzdravije mjesto na svijetu, gdje ljudi žive sretnim i prosperitetnim životom!
Stanovnici Okinave vode aktivan način života, unatoč svojoj časnoj dobi. 96-godišnji borilački umjetnik Seikichi Uehara pobijedio je više od 30 bokserskih šampiona, 105-godišnji Nabi Kinjo i dalje lovi otrovne zmije, a lokalni 90-godišnji poljoprivrednici provode 11 sati dnevno na poljima. Tajna dugovječnosti jednostavna je i složena u isto vrijeme: ključ uspjeha je zdrava hrana i bezbrižan stav prema životu! Stanovnici japanskog ostrva Okinawa rad doživljavaju kao radost, nikada se ne ljute na početak rada.
Prehrana lokalnog stanovništva zaslužuje posebnu pažnju. Stogodišnjaci praktično ne jedu meso, ali rado jedu pirinač, ribu i povrće. Njihovo jelo s potpisom, posebno pripremljene svinjske uši, bogato je kalcijem, a minimalno masti. Za povrće preferiraju tofu, gorku tikvu i slatki krumpir. Stanovnici otoka ne odbijaju posebno vino Avamori od riže.
Među stanovnicima otoka Okinawe postoji aforizam koji odražava njihovu životnu filozofiju: “Sa 70 godina ste još dijete, sa 80 godina mladić ili žena. A ako vam s 90 godina dođe neko s neba s pozivom, recite mu: "Samo odlazi i vrati se kad budem imao 100 godina."
Nažalost, suvremeni život postupno se prilagođava odmjerenom životu otočana. Mladi su sve skloniji "nezdravoj" hrani, koja je popularna na Zapadu, brza hrana zamjenjuje povrće. Posljednjih godina sve se više bilježe slučajevi pretilosti i raka pluća među lokalnim stanovništvom. Razlog tome je ignoriranje pravila zdravog načina života koje lokalni starinci tako dobro znaju!
Ostrvo Okinawa nije poznato samo po starinama, već i po godišnjem Zimskom festivalu trešanja!
Preporučuje se:
Nakon 70. godine, aktivan život tek počinje: Joga, padobranstvo i druga zadovoljstva 98-godišnje Phyllis
Živi u prekrasnoj kući, bavi se jogom i tangom, voli se izvrsno oblačiti i objavljuje fotografije na svojim stranicama na društvenim mrežama. Čini se da nije ništa posebno - ako zaboravite da Phyllis Seuss ima 98 godina. I zaista je lako zaboraviti na to gledajući slike dobro njegovane vitke žene. Phyllis Seuss ne poriče da se stalno bori s godinama, a svoje uspješno iskustvo nastavlja dijeliti s obožavateljima
Težak put do sreće Marine Neyelove, ili Život nakon 40. tek počinje
Dana 8. januara Marina Neyelova, Narodna umjetnica RSFSR -a, pozorišna i filmska glumica, slavi 71. rođendan. Kreativni uspjeh stigao joj je rano, dok je još kao studentica glumila u filmu "Stara, stara priča". Ali put do lične sreće postao je mnogo duži i teži: rodila je kćer sa 40 godina, a sudbinu je dočekala sa 42 godine
"Nakon 40, život tek počinje": labudova pjesma popularnog miljenika Marka Bernesa
Njegove pjesme "Dark Night", "Path - Frontal Track", "Cranes" pjevala je cijela zemlja. A njegova labudova pjesma, najvažnija u životu, bila je Lilia Bodrova. Mark Bernes, koji je na glasu bio kao ženskar i svađalica, slučajno se našao sa ovom ženom za istim stolom, već kao poznata pjevačica, i pokazalo se da joj je vjeran do posljednjeg dana. Dala mu je ljubav i udahnula mu život
Pravo na sreću Vladimira Etuša: Nakon 80, život tek počinje ponovo
S njegovim imenom povezana je čitava era u kazalištu i kinu. Uloge koje je odigrao Vladimir Etuš ostale su zapamćene po sjaju i talentovanoj glumi, a cijela zemlja poznaje druga Saakhova iz "Kavkaske zatočenice". Službenik koji je pokušao osvojiti srce člana Komsomola, sportaša i samo ljepote postao je svojevrsna posjetnica Vladimira Abramoviča. Glumac priznaje da ne može zamisliti svoje postojanje bez žene, a istovremeno nikada nije davao pretenciozne bračne ponude svojim ženama. Pere
Nicole Kidman - 52: A u Hollywoodu nakon četrdeset života život tek počinje
Slavna holivudska glumica i producentica, oskarovka Nicole Kidman 20. juna slavi 52. rođendan. Čini se da joj je uspjeh došao dovoljno rano - sa 15 godina je počela glumiti u filmovima, nakon 20 je postala poznata u Hollywoodu, sa 23 se udala za Toma Cruisea. Međutim, isprva je nisu doživljavali kao ozbiljnu dramsku glumicu, a brak se raspao 10 godina kasnije. Tek nakon 40 godina konačno je uspjela postići priznanje na profesionalnom polju i pronaći ličnu sreću