Video: Čuvena balerina nastavlja plesati, čak i u devetom mjesecu trudnoće
2024 Autor: Richard Flannagan | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-15 23:59
Mary Helen Bowers, koja se naziva "fitnes guruom" i koja je vodila zvijezde poput Kirsten Dunst, Liv Tyler, a bila je trenerica Natalie Portman tokom snimanja poznatog filma "Black Swan", i dalje radi i trenirali kao zvijezde i obične žene, uprkos činjenici da joj je prije porođaja ostala doslovno sedmica dana.
Kako sama 38-godišnja Mary priznaje (Mary Helen Bowers), sviđa joj se ideja da kad pleše, njeno dijete pleše s njom. "Tako je divno znati da mali novi život dijeli s vama apsolutno sve što radite", kaže ona. Zapravo, ovo je Maryna treća trudnoća, a tijekom dvije prethodne je također nastavila raditi do posljednjeg dana trudnoće.
Mary priznaje da ima veliku sreću što trudnoća prolazi bez ikakvih komplikacija, ali vjeruje da joj stalni rad na tijelu i stalno osluškivanje najmanjih promjena u tijelu omogućuju da se na vrijeme prilagodi i izbjegne probleme. Doktor također potvrđuje da je Mary u odličnom stanju i da bi mogla nastaviti raditi i sada.
Kad je Mary pitaju kako uspijeva izvesti različite baletne korake s tako velikim trbuhom, djevojka se nasmije i odgovori da prekomjerna težina zapravo nije najveći problem. Ono što joj pomaže je stalan rad s tijelom, jer mora ne samo pasivno promatrati promjene, već i raditi s njima, naučiti prilagoditi se. "Čini mi se da mi ovaj fokus na vlastito tijelo pomaže u održavanju ravnoteže i sprječavanju bolova u leđima i drugih problema koji se obično javljaju kod žena tokom trudnoće."
Budući da Mary veći dio dana provodi u prostoriji za vježbanje pred ogledalom, noseći usko triko, ne može se natjerati da zanemari promjene, čak i da je to htjela. Budući da se ovaj pristup više nego opravdao tijekom prethodnih trudnoća, sada Mary, pored svog glavnog posla u baletskoj školi, trenira i obične žene koje čekaju dijete. Razvila je poseban fitnes program za trudnice. Ležanje kod kuće ili u bolnici i slušanje ako joj je sve gore nije u pitanju Mary. Morate se aktivno baviti sportom i nikada ne zanemariti promjene - to je jedini način da izbjegnete probleme, uvjerava balerina.
Anna Pavlova bila je jedna od najvećih balerina svih vremena. Većina je poznata po čuvenoj ulozi umirućeg labuda, ali malo ljudi zna da je ona sama imala vlastito labudovo jezero pa čak i odanog labuda po imenu Jack.
Preporučuje se:
Kako su u srednjem vijeku monasi gledali misterioznu eksploziju na Mjesecu
Jedne rane letnje večeri 18. juna 1178. godine pet monaha iz Canterburyja bili su svjedoci nevjerovatne nebeske pojave. Zamislite dubinu njihovog čuđenja kada su vidjeli da „vatra, gorući ugalj i iskre“izviru s Mjeseca, a on se odjednom podijelio na dva dijela! Donedavno su mnogi astronomi vjerovali da se ovaj događaj poklopio s nastankom Mjesečevog kratera Giordano Bruno. Očigledno je nešto pogodilo Zemljin satelit. Koji je to misteriozni astronomski fenomen primijetio Mona?
Od "Clash" do "Avatara" i "Star Wars": 5 filmova oko kojih se polemika nastavlja i danas
Često se dešava da se mišljenje iskusnih kritičara razlikuje od načina na koji publika doživljava film. I, čini se, nema ništa posebno u tome, da se nisu dogodili najistinitiji incidenti, kada filmovi koje su kritičari proslavili i dobili visoke nagrade, zapravo, ne predstavljaju ništa od sebe, a danas čak imaju rekordno nisku gledanost i puno negativnih kritika. Kakve je slike publika mrzila i čime su to zaista zaslužile?
Prilično zgužvan namještaj. Umetnički projekat nastavlja italijanski studio Julien Carretero
Ne želeći da se završi nešto dobro, na primjer, film ili predstava, knjiga ili koncert, ljudi traže, zahtijevaju, pa čak i skandiraju da se predstava nastavi. Tvorci njihovih omiljenih remek -djela često ispunjavaju ove zahtjeve, jer su i oni zainteresirani da njihova umjetnost postane tražena. Ali, kao što svi znamo, nastavak ponekad razočara … Pitam se čemu se nadaju dizajneri iz talijanskog studija Julien Carretero izdavanjem serije umjetničkog namještaja pod nazivom To be cont
Fenomen Galine Ulanove: Kako je djevojka koja nije voljela plesati i bojala se pozornice postala jedna od najvećih balerina na svijetu
U djetinjstvu su je smatrali stisnutom, a ne umjetničkom, a kasnije, kada je postala zvijezda svjetskog baleta, nazvali su je boginjom i rekli da joj nema ravne. U komunikaciji se uvijek držala na nevidljivoj udaljenosti, ali kad je izašla na pozornicu, bilo je nemoguće skrenuti pogled s nje. Galina Ulanova je možda najmisterioznija od svih velikih balerina. Čovjek-misterija, neotvorena knjiga i ujedno ideal koji niko još nije uspio nadmašiti
Little Eh'haeusl je najmanji hotel na medenom mjesecu na svijetu
Pravi vrhunac njemačkog grada Amberga je hotel Eh'haeusl, koji je poznat po svojoj maloj veličini. Unatoč činjenici da je njegova širina 2,5 metra, a površina 53 četvorna metra, hotel je opremljen svime što vam je potrebno: tu su TV i mini-spa. Istina, u njemu može boraviti samo jedan par, iako je ovo više plus nego minus: ugodna soba u Eh'haeuslu pravi je raj za ljubavnike