Tajne velesile Ledenog čoveka: kako pobediti bolesti uz pomoć hladnoće

2024 Autor: Richard Flannagan | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-15 23:59

Popnite se na vrh Mount Everesta noseći samo cipele i kratke hlače? Plivati u ledenoj vodi 100 metara ispod leda? Stajati dva sata u posudi s ledom? - Sve ovo prosječnom čovjeku izgleda nemoguće, barem bez ozbiljnih, ako ne i smrtonosnih zdravstvenih posljedica. Međutim, Nizozemac Wim Hof je svojim primjerom - a i primjerom svojih učenika - dokazao da su takve "velesile" dostupne svima.

U aprilu će Wim Hof, koga zovu i "Ledeni čovek", napuniti 58 godina. Većina ljudi do ove dobi razvije neku vrstu zdravstvenog problema i razlog za tugu; stalni stres, sjedilački način života, lijekovi, loša ekologija, virusi - postoji više nego dovoljno faktora oko nas koji nas dovode u situaciju da prigovaranje na zdravlje postaje gotovo navika. Wim Hof uvjerava da su sve to samo izgovori, zapravo, razlog svih naših bolesti je taj što smo prekinuli kontakt sa vlastitim tijelom i zaboravili kako ga slušati.

Na račun Wim Hofa, nekoliko službeno registriranih zapisa: 2007. godine eksplodirao je na visinu od 6,7 km Mount Everesta, samo obuven i u kratkim hlačama, ali tada nije uspio do vrha jer se ozlijedio oborio je vlastiti rekord tako što je stajao u posudi s ledom 1 sat 13 minuta i 48 sekundi. Ovaj rekord upisan je u Guinnessovu knjigu rekorda.

Hof je 2009. godine u samo dva dana stigao do vrha planine Kilimanjaro u samo kratkim hlačama. Iste godine trčao je cijelu maratonsku udaljenost u snježnim snjegovima na temperaturi od -20 (Hof je trčao maraton za pet i po sati, noseći kratke hlače). Ovaj maraton su odjednom snimila tri najveća kanala - BBC, Channel 4 i National Geographic. 2010. je ponovo oborio rekord i stajao uronjen u led 1 sat i 44 minute. 2011. Hof je proveo još duže u kupka sa ledom - 1:52:42. U septembru iste godine istrčao je maraton u pustinji Namib bez vode. "Ne koristim nikakve trikove, svi moji zapisi su snimljeni na video, ima svjedoka, sve je dokumentirano - brojevi su brojevi", kaže Wim Hof.

Neki ljudi misle da je Wim Hof jedinstven fenomen i da se njegove sposobnosti razlikuju od osobe do osobe. U isto vrijeme, on sam uvjerava da je potpuno obična osoba, a njegove "supermoći" dostupne su apsolutno svima. Objavio je knjigu o svojoj metodi (na engleskom i holandskom), kao i niz video tutorijala koji vam omogućuju da savladate kontrolu nad svojim tijelom. "Sve što trebate učiniti je kontrolirati svoje tijelo svojim umom", kaže Wim. "Ja sam stvorio metodu čije komponente su disanje, pravilan stav i hladnoća. Ovo će optimizirati vezu između tijela i uma."

Prije nekoliko godina američki novinar Scott Carney zakazao je sastanak s Wim Hofom, budući da nije vjerovao u sva ta čuda, Scott je bio siguran da je sve namješteno. Međutim, umjesto super izvještavanja o otkrivenju, Scott je odjednom u sebi otkrio iste "supermoći". "Prvog dana stajao sam bosih nogu u snijegu samo 5 minuta, a zatim me je užasno bol. Međutim, nakon vježbanja disanja s Wimom, drugog dana sam stajao 20 minuta. Trećeg dana - 45 Wim nas je odveo do ledenog vodopada iza naše kuće i tamo smo meditirali na klupi dok se snijeg oko nas nije potpuno otopio od vlastite topline. Na kraju smo lutali po snijegu 8 sati, samo obuveni i odjeveni u kratke hlače. I uprkos ledenom vjetru, bilo mi je vruće.”Tokom treninga, Scott je smršao i riješio se dugogodišnjih zdravstvenih problema.

"Svako to može učiniti", kaže Wim Hof o svojoj metodi. "Jednostavno postajete alhemičar vlastitog tijela. Samo pokušajte. Udahnite i izdahnite."

Čini se da su ljudske sposobnosti zaista neograničene. Ne tako davno pisali smo o još jednom fenomenu - priča o Rosi Kuleshovojkoja je mogla vidjeti zatvorenih očiju.