Italijanski naučnici imenovali su 3 faktora koji doprinose dugovječnosti
Italijanski naučnici imenovali su 3 faktora koji doprinose dugovječnosti

Video: Italijanski naučnici imenovali su 3 faktora koji doprinose dugovječnosti

Video: Italijanski naučnici imenovali su 3 faktora koji doprinose dugovječnosti
Video: Милен Демонжо#Харьковская сирень#Биография - YouTube 2024, Maj
Anonim
Koja je tajna dugovečnosti?
Koja je tajna dugovečnosti?

Pre neki dan, 12. decembra 2017. godine, objavljen je izveštaj studije koja je sprovedena na jugu Italije, gde se primećuje da ima dosta ljudi koji žive do 90-100 godina. Naučnike je zanimalo po čemu se ljudi koji žive u tako časnoj dobi razlikuju od ostalih.

Emma Morano je doživjela 117 godina
Emma Morano je doživjela 117 godina

Naravno, ne treba izgubiti iz vida činjenicu da su svi stariji ljudi koje su naučnici promatrali jeli mediteransku kuhinju, koja se općenito smatra najzdravijom na svijetu. Međutim, osim ove činjenice, postoje i drugi koji jasno razlikuju stogodišnjake od drugih ljudi. Ljudi koji su doživjeli 90+ godina, svi su se, kao jedan, odlikovali optimizmom i pozitivnim stavom. Njihovo fizičko zdravlje moglo bi biti jako loše, ali um im je dao snagu za život.

Suzanne Mushatt Jones 115 godina
Suzanne Mushatt Jones 115 godina

Druga karakteristika stogodišnjaka je naporan rad. Čini se da što manje radimo, to će biti bolje za nas, jer na taj način izbjegavamo stres i nepodnošljive fizičke napore. Ali ovdje govorimo o radu na zemlji - ova vrsta posla, poljoprivreda koristi čovjeku. Da, briga za povrtnjak, vrt i životinje nije laka, ali očito doprinosi dugovječnosti - ne možete se raspravljati sa naukom.

Grace Brett ima 104 godine i plete svaki dan
Grace Brett ima 104 godine i plete svaki dan

Treći faktor koji doprinosi dugom životu bila je bliskost porodice i podrška zajednice. Usamljeni ljudi rijetko dožive 100 godina, ali oni koji su okruženi djecom, unucima i praunucima koji vjeruju u Boga i koje prijatelji redovno posjećuju mnogo su češći od drugih. Čak smo jednom rekli Nellyina priča, koja je nadživjela cijelu svoju porodicu, pa je na 100. rođendan pozvala strance. Niko ne želi biti sam na kraju svog života.

Emma Morano je posljednja osoba rođena u 19. stoljeću
Emma Morano je posljednja osoba rođena u 19. stoljeću

Teško je vjerovati da su ključ dugovječnosti tako jednostavne stvari kao što su dobro raspoloženje, bliska porodica i rad na terenu. Čini se da mora postojati neka tajna koja može jamčiti godine koje dolaze pod bilo kojim okolnostima. Na primjer, 104-godišnja Grace Siguran sam da je ključ dugog života strast za kreativnošću.

Nelly Osbourne pronašla je originalan način da proslavi svoju 100. godišnjicu
Nelly Osbourne pronašla je originalan način da proslavi svoju 100. godišnjicu
Geraline Tully, 115
Geraline Tully, 115

Ali Emma Morano, koja je doživjela 117 godina, uvjeravala je da je tajna njene dugovječnosti u posebna dijeta, čega se pridržavala cijeli život: Emma je zasigurno svaki dan jela tri jaja (dva sirova, jedno kuhano) i jelo od sirovog mesa.

Preporučuje se: